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terça-feira, 18 de julho de 2017

RELACIONAMENTO SAUDÁVEL #01: SEMPRE PESSOALMENTE

Começamos hoje mais uma nova série: 25 ações para um relacionamento saudável. A primeira delas talvez não fizesse tanto sentido como dica há anos atras, mas hoje ganhou muita importância: as conversas importantes devem ocorrer sempre pessoalmente! Assim como em uma terapia os meios tecnológicos possuem sérias limitações, nas relações pessoais a presença física da outra pessoa é imprescindível. Atrás de uma tela de computador ou de um celular ganhamos coragem o suficiente para esquecer que do outro lado está uma pessoa que é importante para nós, e podemos dizer coisas que, mesmo na melhor das interpretações, pode abalar até a mais forte relação de confiança. Ruídos de comunicação são evitáveis quando se conversa pessoalmente. Um corretor ortográfico mal configurado, a pressa no envio de uma mensagem, o envio errado de um áudio para a pessoa errada, a falta de paciência em esperar estar frente à frente com o outro... estes e outros motivos de ruídos de comunicação denotam falta de zelo e preocupação com o receptor da mensagem. Se você quer ser entendido, se está se 'comunicando', então é necessário também se preocupar com quem receberá sua mensagem. E pessoalmente, já está comprovado cientificamente, somos capazes de, inconscientemente, identificar microrreações faciais, pausas, olhares, que muito podem contribuir para o feedback de uma conversa saudável e sincera. Despejar reclamações pelo celular, pelo computador, ou por qualquer outro meio (até pessoalmente) é um ato de imposição, ditatorial, um total desrespeito à individualidade do que está ouvindo, atitude que nem de longe faz parte de uma relação saudável. Pense nisso na próxima vez que for ter aquela "DR" com seu par... esteja frente a frente com ele(a), sem pressa, em um ambiente confortável e seguro para ambos. Fale, dê pausas para que o outro possa digerir suas palavras e também interagir na conversa. Você perceberá que a mais tensa das discussões podem ser resolvidas facilmente e de uma forma sincera, honesta e respeitosa para ambos, quando realmente há respeito entre os interlocutores. Converse sempre que possível pessoalmente!
Até a próxima dica!
Adilson Cabral
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